"Libérate de la preocupación y el malestar. Tu poder reside en el presente, donde moldeas tu realidad."
Oprime el BOTÓN para empezar.
Pregunta 1 de 5
1. ¿Quién es el autor de la sentencia "Si crees que sentirte mal o preocuparte cambiará el pasado o el futuro, estás viviendo en otro planeta con una realidad distinta"?
Albert Einstein
William James
Sigmund Freud
Confucio
Charles Darwin
Pregunta 2 de 5
2. ¿Qué nos recuerda la sentencia de William James sobre la preocupación?
La preocupación puede cambiar el pasado.
La preocupación es una emoción constructiva.
Preocuparse por el futuro es la forma más efectiva de tomar el control de él.
La preocupación es una pérdida de tiempo y energía.
El pasado y el futuro son igualmente importantes para vivir plenamente.
Pregunta 3 de 5
3. ¿Por qué es importante aprender del pasado según el texto?
Para lamentarse de las acciones pasadas.
Para repetir los mismos errores una y otra vez.
Para crecer y desarrollarse individualmente.
Para ignorar el presente y el futuro.
Para acumular más preocupaciones.
Pregunta 4 de 5
4. ¿Cuál es uno de los beneficios de poner metas específicas, según el texto?
Aumentar la preocupación sobre el futuro.
Sentirse más ansioso por no alcanzar las metas.
Perder el control sobre los objetivos.
Sentirse más en control y menos ansioso.
Ignorar por completo el futuro.
Pregunta 5 de 5
5. ¿Qué nos invita a apreciar el presente, según el texto?
Los momentos cotidianos y las pequeñas alegrías de la vida.
El pasado y el futuro.
Las preocupaciones y el estrés.
Las posesiones materiales.
Las oportunidades futuras.